UM MATERIAL COMPLETO COM RECEITAS GOSTOSAS PARA CONGELAR QUE IRÃO FACILITAR A VIDA DE QUEM QUER SE ALIMENTAR DE FORMA SAUDÁVEL, ALÉM DE TODOS OS SEGREDOS PARA O CONGELAMENTO PERFEITO
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TESTADAS E APROVADAS
Tudo o que você precisa para criar receitas deliciosas para congelar e garantir refeições saudáveis
Aprenda receitas para congelar que irão facilitar sua rotina, tendo sempre à disposição refeições saudáveis
Ganhe tempo e criatividade na sua vida
Receitas fáceis, rápidas e com baixas calorias
Os meus segredos na palma da sua mão
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CARDÁPIO ANTI-INFLAMATÓRIO PARA 7 DIAS
Este protocolo tem como objetivo desinflamar seu corpo, melhorando o funcionamento do organismo
Ele é capaz de favorecer a redução do colesterol LDL, melhorar os níveis de glicose, reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e até depressão.
EBOOK SNACKS SAUDÁVEIS
Transforme ingredientes simples em snacks deliciosos, saudáveis e práticos! Você vai aprender a preparar petiscos e lanches que vão te ajudar a ganhar tempo no seu dia a dia!
EBOOK SORVETES SAUDÁVEIS ARTESANAIS
Receitas exclusivas, elaboradas com ingredientes naturais! Você vai aprender o passo a passo para fazer sorvetes artesanais deliciosos e saudáveis!
A sobremesa na sua casa não será mais a mesma!
Descobrindo os segredos para congelar receitas gostosas você terá uma rotina alimentar mais variada e saborosa e verá que a alimentação saudável pode ser prazerosa e de longo prazo.
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PATRÍCIA STÊNICO
Sou nutricionista, apaixonada pela alimentação saudável com leveza e sem radicalismos. Amo cozinhar e criar receitas saudáveis e práticas para o dia a dia
Na adolescência tive uma relação difícil com o alimento e sei como é libertador encontrar uma rotina alimentar gostosa e ao mesmo tempo saudável, meu propósito é te ajudar a encontrar o equilíbrio, que traga muito resultado e leveza em se alimentar bem
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As receitas desse material têm a função de inspirar e fornecer mais alternativas para que você seja capaz de enriquecer o seu repertório na cozinha saudável. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.
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